Hyvinvointikurssit

Järjestän hyvinvointia ja omaa kasvua tukevia kursseja, PhysioPilates tunteja, retriittejä sekä luontoyhteys teemapäiviä uusissa toimitiloissani Hämeenlinnassa Suomen Kasarmilla, Kanta-Hämeen seudulla sekä Ylläksellä. Kurssini soveltuvat kaikille, fyysistä kuntoa katsomatta, tule juuri sellaisena kuin olet!

Yrityksille räätälöin kurssit ja työhyvinvointipäivät sekä luennot, ota yheteyttä niin suunnitellaan teille sopiva paketti!

Ihana minä - kohti positiivista kehonkuvaa

Haluaisitko oppia arvostamaan itseäsi, kasvattamaan itseluottamustasi ja löytämään yhteyden kehoosi? Ihana minä - kurssi on tarkoitettu juuri sinulle!4. kerran kurssi järjestetään Hämeenlinnassa lauantaisin klo 13-15.15 1.2., 15.2., 22.2., & 7.3.2020

Lue lisää täältä


Ihan vain mulle - ruskaretriitti Ylläksellä

2019 vuoden ruskaretriitit vietettiin upealla porukalla, mahtavissa maisemissa ja ihanassa säässä. Ensi vuoden retriitit on alustavasti suunniteltu syyskuulle viikoille 36 & 37. Tilauksesta retriitit ja hyvinvointilomat myös omalle 5-8 hlö porukalle.

Voit lukea lisää retriiteistä täältä!