Hyvinvointikurssit

Järjestän hyvinvointia ja omaa kasvua tukevia kursseja, PhysioPilates tunteja, retriittejä sekä luontoyhteys teemapäiviä uusissa toimitiloissani Hämeenlinnassa Suomen Kasarmilla, Kanta-Hämeen seudulla sekä Ylläksellä. Kurssini soveltuvat kaikille, fyysistä kuntoa katsomatta, tule juuri sellaisena kuin olet!

Yrityksille räätälöin kurssit ja työhyvinvointipäivät sekä luennot, ota yheteyttä niin suunnitellaan teille sopiva paketti!

Kasvu ja kukoistus - hyvänolon retriitti Salossa 1.5.-3.5.2020

Mitä minulle kuuluu, mitä kaipaan elämääni ja millainen oikeastaan onkaan aito minä?

Voimaannuttavia harjoituksia, lempeää liikettä pilatesmatolla, pysähtymistä läsnäolon äärelle, kevään valoa ja heräävää luontoa. Aikaa juuri sinulle.

Lue lisää täältä!


Ihan vain mulle - ruskaretriitti Ylläksellä 10.9.-13.9.2020

Voimaannuttava ruskaretriitti Lapin upeissa maisemissa!

Kokonaisvaltaista hyvinvointia luonnon syleilyssä; itsensä kehittämistä, luontoyhteyden vahvistamista ja luonnosta nauttimista kiireettömillä päiväretkillä.

Tilauksesta retriitit ja hyvinvointilomat myös omalle 5-8 hlö porukalle.

Lue lisää täältä!